خواص لیمو شیرین یک آنتی بیوتیک طبیعی و ارزان

0

مطلب آشپزی و تغذیه ایران کافه به خواص لیمو شیرین که جز آنتی بیوتیک های بسیار طبیعی و ارزان قیمت میباشد اشاره کرده است این میوه آبدار و شیرینی شامل طعم لیمو و شیرینی میباشد که در فصل زمستان طرفداران بسیار خاص خود را دارد

 

این میوه جز خانواده مرکبات میباشد که متعلق به مناطق بومی آسیای جنوب شرقیست . متراژ درخت لیمو شیرین تا حدود 60 متر رشد میکند و زمانیکه 5 سال از عمر آن بگذرد مطمئنا میوه های شیرین و پرآبدار خود را عرضه میکند

خواص لیمو شیرین

خواص لیمو شیرین یک آنتی بیوتیک طبیعی و ارزان

دلایل بسیار زیادی برای مصرف لیمو شیرین وجود دارد که باعث شده طرفداران بسایر زیادی به سمت این میوه ی زردپوش کشیده شود به گزارش سایت ایران کافه خواص فوق العاده ای برای لیمو شیرین معرفی شده که در زیر به تمامی این خواص اشاره میکنیم

 

این میوه پرآب و زردپوش بدلیل پرآبی خاصی که دارد تمامی آب مورد نیاز بدن را تامین میکند که بطور کلی حس تازگی و شادابی را به بدن میبخشد در زیر تمامی خواص لیمو شیرین را بخوانید

 

خواص لیمو شیرین یک آنتی بیوتیک طبیعی و ارزان

 

۱- جلوگیری از کم آبی بدن

مطمئنا بدن فرد در زمستان دچار کم آبی و خشکی خواهد شد بنابریان توصیه سایت ایران کافه این است که هیچگاه از آبمیوه های صنعتی برای برطرف کردن این مشکل استفاده نکنید و تنها راه برطرف کردن این مشکل استفاده از آب لیمو شیرین است که علاوه بر ویتامین و املاح معدنی آن کم آّی و بی آبی بدن را درمان میکند

۲- پیشگیری از سرماخوردگی

ویتامین c موجود درز لیمو شیرین که جز مرکبات میباشد برای پیشگیری و درمان سرماخوردگی و زکام بسیار مفید است و سیستم ایمنی بدن را در مقابل بیماری ها افزایش میدهد

۳- ایمنی از آرتریت

ویتامین ث موجود در لیمو شیرینی باعث پیشگیری از آسیب ناشی از التهاب بافت ها میشود که این ویتامین ث باعث میشود که بیماری هایی مانند استئوآرتریت (آرتریت استخوان) و روماتیسم گریبانگیر فرد نشود و تمامی سلول های بدن کاملا ایمنی بخش هستند و همجنین فولیک اسید موجود در لیمو شیرین باعث پیشگیری از بیماری های استخوانی و مفصلی میشوذ

۴- کمک به کاهش وزن

خاصیت دیگر لیمو شیرین این است که گرسنگی شما را بسیار کاهش میدهد و این میوه یکی از مواد بسیار مفیدیست که برای کاهش وزن و لاغری میتواند بسیار مفید واقع شود بطور متوسط کالری موجود در لیموشیرین حدود 86 کالریست

۵- درمان زردی

کسانیکه مبتلا به یرقان یا همان زردی هستند پزشکان توصیه میکنند از میوه لیمو شرینی بدلیل خنک بودن آن استفاده کنند در ضمن علائم زردی شامل همچون تب و تهوع میباشد که لیمو شیرینی این علائم را بسیار کاهش میدهد

۶- جلوگیری از ابتلا به اسکوربوت

بیمایر اسکوربوت در اثر کمبود ویتامین C در فرد ایجاد میگردد که علائم این بیماری خونریزی از لثه ها، ترک لب ها، و تب میباشد و شما میتوانید با مصرف لیمو شیرین که سرشار از ویتامین سی میباشد این علائم را کاهش داده و از این بیماری پیشگیری کنید

۷- محافظت در برابر مشکلات گوارشی

رایج ترین بیماری های دستگاه گوارش سوء هاضمه و یبوست میباشد که میتوانید این مشکلات رابرای مصرف لیمو شیرین به حداقل برسانید همچنین این میوه باعث تحریک غدد ترشح کننده ی بزاق میشود که عمل هضم غذا و عمل گوارش کردن را انجام میدهد و فلاوونوئید موجود در لیمو شیرین سطح صفرا و اسیدهای گوارشی را افزایش میدهد که غذا را بطور کامل هضم میکند

 

خواص لیمو شیرین یک آنتی بیوتیک طبیعی و ارزان

۸- بهبود زخم های گوارشی با لیموشیرین

لیمو شیرین به هیچ وجه خاصیت اسیدی ندارد و میتواند به بیمارانی که مبتلا به زخم های گوارشی هستند میتواند بسیار مفید باشد

۹- مبارزه با سرطان به کمک لیموشیرین

لیمونوئید موجود در لیمو شیرین باعث بهبود انواع سرطان ها میشود و حتی در پیشگیری کردن از این سرطان ها میتواند بسیار مفید واقع گردد

۱۰- سلامت بخشی به پوست و مو

لیمو شیرین در بسیاری ز لوازم آرایشی ها بکار میرود و میتواند برای تقویت مو، درمان موخوره و شوره ی سر بسایر مفید باشد همچنین کاربرد دیگر آن درخشان کردن پوست، روشن کردن پوست، کاهش آکنه و لک و آب رسانی به پوست میباشد

۱۱- رفع مشکلات تنفسی

برای تمیز کردن و از بین بردن مشکلات تنفسی میتوانید از روغن لیمو شیرین استفاده کنید زیرا خاصیت ضد احتقانی دارد و برای کلیه بیماری های تنفسی میتواند مفید باشد همچنین در انواع اسپری ها و بخورها از این روغن استفاده میشود

۱۲- بالا بردن ایمنی بدن

برای بهبود کار قلب میتوانید بطور مرتبا از آب لیمو شیرین در روز استفاده کنید زیرا جریان خون را در بدن سریعتر میکد و سیستم ایمنی بدن را بهبود میبخشد

۱۳- اختلالات ادراری

پتاسیم موجود در لیمو شیرین کلیه و مثانه را کاملا از سموم پاک میکند و بطور کلی عفونت های مثانه را درمان میکند

۱۴- نقرس

ویتامین c لیموشیرین رادیکال های آزاد بدن را خنثی میکند و به اسیداوریک بدن کمک میکند و این موارد بدلیل وجود آنتی اکسیدان های موجود در لیموشیرین است

امیدوارم که بطور کلی با خواص لیمو شیرین آشنا شده باشید و خواص لیمو شیرین که شامل درمان نقرس, پیشگیری از سرطان, بهبود عملکرد قلب, مستحکم کرزدن استخوان و … میباشد

منبع : http://www.irancafe.org

Leave A Reply

Your email address will not be published.

This site uses Akismet to reduce spam. Learn how your comment data is processed.