طرز تهیه املت فنجانی کودک همراه با تزیین

0

طرز تهیه املت فنجانی کودک

مطلب آشپزی زیر طرز تهیه املت فنجانی کودک را ویژه یک صبحانه بسیار مفصل و عالی برای کودکانی که از خوردن صبحانه امتناع می ورزند را قرار داده است تا اشتهای آنها بطور فوق العاده ای تحریک کند تا بتوانند یک صبحانه بسیار عالی و مقوی میل نمایند

 

طرز تهیه املت فنجانی کودک همراه با تزیین
طرز تهیه املت فنجانی

املت یکی از بهترین گزینه ها برای یک صبحانه خوشمزه و مفصل است. این بار با قالب های مافین املت های فنجانی خوشمزه ای برای صبحانه تان درست کنید و تمام روز را با انرژی بسیار زیادی سپری نمایید.

مواد لازم برای املت فنجانی

کالباس : به تعدا لازم
قارچ نگینی : یک کاسه کوچک
فلفل دلمه ای نگینی : یک کاسه کوچک
پیاز نگینی خرد شده : یک کاسه کوچک
تخم مرغ : 4 عدد
نمک و فلفل و ادویه : به مقدار لازمقالب مافین : 1 عدد

 

طرز تهیه املت فنجانی برای صبحانه

در انتهاقالب مافین را درون فر و در طبقه وسط قرار دهید تا زمانی که تخم مرغ ها کاملا بپزد. می توانید درون مایکروویو هم قرار دهید.

فر را از قبل با دمای 400 درجه فارنهایت یا 200 درجه سانتی‌گراد روشن کنید.

سرگوجه‌فرنگی‌ها را با چاقوی تیزی جدا کرده و کلاهک آن را کنار بگذارید.

تخم درون گوجه‌فرنگی‌ها را با قاشق خارج کنید و داخل آن، نمک، فلفل، جعفری و پنیرپیتزا بپاشید.

هر تخم‌مرغ را درون یک گوجه‌فرنگی بشکنید و روی آنها باز هم جعفری و پنیر بپاشید. کلاهک گوجه‌فرنگی‌ها را روی آنها بگذارید

و در یک ظرف مناسب قرار داده و آن را به مدت ده دقیقه یا تا زمانی که تخم‌مرغ سفت و پنیر آب شود درون فر داغ قرار دهید.

املت‌های فنجانی آماده شده را با کمی جعفری ساطوری شده، تزئین کنید.

 

طرز تهیه املت فنجانی کودک همراه با تزیین
املت فنجانی کودک

روش دوم طرز تهیه املت فنجانی کودک

 فر را با حرارت 180 درجه گرم کنید . قالب های مافین یا کاپ کیک را با اسپری روغن چرب کنید .مقداری از سبزیجات نگینی را ته قالب بپاشید . سپس تخم مرغ ها را هم بزنید و نمک و فلفل زده و بعد از مایه تخم مرغ زده شده را روی سبزیجات خرد شده بریزید .قالب نباید تا سر پر شود برای پف کردن و بالا آمدن املت باید جا باقی بماند

حدود 20 تا 25 دقیقه در فر قرار دهید . 5 دقیقه قبل از بیرون آوردن از داخل فر روی آن پنیر رنده شده بپاشید و گوجه تزیینی قرار دهید .پس از آماده شدن در ظرف مناسب قرار داده و با برگ سبزیجات تزیین کنید . این املت اشتهای یک کودک بدغذا را هم تحریک میکند .

 

منبع : http://www.irancafe.org

Leave A Reply

Your email address will not be published.

This site uses Akismet to reduce spam. Learn how your comment data is processed.