با نوشیدن چای ترش با دیابت خداحافظی کنید

0

در این مطلب به بررسی بیشتر چای ترش و خواص آن و طرز تهیه آن میپردازیم .. چای ترش را میتوان هم به صورت سرد و هم به صورت گرم مصرفکرد..مزهی چای ترش با توجه به اسم آن تقریبا ترشاست و دارای شباهت با انسولین است که این امر باعث خواص ضد دیابتی چای ترش می شود ..به طور کلی این چای در کاهش‌ فشار خون نقش دارد و باعث خنکی ‌ بدن میشود ..چای ترش رقیق و تصفیه ‌کننده ی کننده خون است و کلسترول خون را متعادل می سازد. چای ترش همچنین آرام بخش بدن ما نیز هست

 

این چای را معده خالی نباید مصرف کرد…. این گیاه دارای رنگ قرمز است و کاسبرگ آن به عنوان نوشیدنی و رنگ خوراکی در انواع غذاها کاربرد دارد..تا به امروز حدود ۳۰۰ گونه از این گیاه در جهان و به خصوص در مناطق گرمسیر و نیمه‌گرمسیرکشف شده است

 

وطن اصلی چای ترش افریقا است امروزه در سطح وسیعی در غرب آفریقا، آسیا، استرالیا، هند، مالزی و سایر کشورهای جهان کشت می شود

 

 

فواید مصرف چای ترش :

 

به گزارش سایت ایران کافه :این چای برای افراد مبتلا به انواع بیماری‌های قلبی عروقی بسیار مفید است.شما میتوانید برای تقویت‌ سیستم ایمنی خود از این چای استفاده کنید ، این چایسرشار از ویتامین C می‌باشد و بدن ما را در مقابل عفونت و سرماخوردگی مقاوم می سازد

 

این چای تفشارخون را کاهش میدهد ..به دلیل اینکه سرشار از آنتی‌اکسیدان‌ها است ، با حذف رادیکال‌های آزاد به حفاظت از سلول‌های بدن کمک شایان توجهی می‌کند.ای چای در افراد مبتلا به دیابت اثر هیپوگلایسمیک دارد.

 

بدلیل شیوع چاقی در این زمان که ناشی از سبک زندگی نامناسب و ماشینی است، افراد از راه‌های گوناگونی برای کاهش وزن استفاده می‌کنند. از راهای منطقی‌ و کم‌خطر استفاده ز گیاهان با خواص داروویی است که این چای نیز در بین این گیاهان قرار دارد…. این چای حاوی ماده‌ای است که تولید آمیلاز را از بین میبرد و جذب کربوهیدرات‌ها ا کاهش می دهد در نتیجه کاهش وزن اتفاق می افتد . این چای در ایران به چای قرمز نیز معروف است و جایگزینی برای نوشیدنی های نا سالم است ..

 

 

موارد منع مصرف چای ترش به شرح زیر است :

 

زنان باردار، شیرده و افرادی که قصد به بارداری دارند نظر پزشک خود را قبل از مصرف این چای بدانند و بدون هماهنگی از مصرف آن خودداری نمایند.

 

هم‌چنین این چای بر مقدار استروژن بدن تاثیر دارد ، بهتر است در زمان مصرف قرص‌های ضد بارداری و یا زنان یائسه که تحت هورمون درمانی جایگزین هستند، از این چای استفاده نکنند.

 

این چای باعث افت فشارخون میشود در نتیجه آن را با احتیاط مصرف کنید و زیاده روی در آن توصیه نمی‌شود.

 

 

طرز تهیه چای ترش:

 

ابتدا یک قاشق چایخوری از گیاه را درقوری مناسب بریزید.و بعد روی آن مقداری آب جوش ریخته وحدود 5 دقیقه صبر کنید تا چای ترش شما دم بکشد. چای را از صافی رد کنید.و بنا به خواست خود چای را با عسل یا شکلات میل نمایید.

 

این چای را به همراه گل سرخ یا هل هم میتوان دم کرد..

Leave A Reply

Your email address will not be published.

This site uses Akismet to reduce spam. Learn how your comment data is processed.